Fitmacher für Körper und Seele

Einer ganzen Reihe von Nahrungsmitteln wird eine präventive Wirkung gegen Krebs unterstellt. Hierauf wollen wir hier nicht näher eingehen, denn diese Aussagen sind nicht durch wissenschaftliche Studien belegt. Aber es gibt Nahrungsmittel wie z. B. Bananen oder Aprikosen, die einen hohen Nährwert besitzen und deshalb bei Übelkeit und Erbrechen besonders gut geeignet sind.

Bananen

Essen Sie frische Bananen oder Bananenchips (erhältlich im Reformhaus oder Bioladen), wenn Ihr Magen Probleme bereitet.

Aprikosen

Ernährungstipp während der Chemotherapie - Aprikosen ©Geotop-Bildarchiv
Sie verströmen keine starken Duft und besitzen einen hohen Nährwert. Trockenaprikosen sind reine Bioaktivstoffpakete mit einem 5mal so hohen Wirkstoffgehalt wie frische Aprikosen. Bei übermäßigem Verzehr wirken sie allerdings abführend.


Literatur:
Gräfe und Unzer Verlag. Essen als Medizin